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Nova meta atingida, abaixo dos 80. Agora trabalhar para chegar aos 78 e estabilizar. Ganho de massa muscular substituindo massa gorda.
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79,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 3,5 kg por Semana
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