Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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99,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 117,85g | Prot: 46,10g | Carbs : 191,08g.
Pequeno Almoço: Ruth's Pimento Cheese, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almoço: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Baked Potato (Peel Eaten), Cracker Barrel Old Country Store Tartar Sauce, Gorton's Pub Style Cod. Jantar: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Honeydew Melons, See's Original Fudge (with Pecans). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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