Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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52,8 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 77,08g | Carbs : 182,24g.
Pequeno Almoço: Lu Wafers. Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Banana, Queijo Brie, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Bolachas Manteiga Lc, Ovo Cozido, Pingo Doce Skyr Maracujá. Snacks/Outros: Bolo Esponja, Banana, Pão Integral com Farelo de Trigo , Maçã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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