Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 64,35g | Carbs : 175,99g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão Integral, Kiwi, Continente Granola de Arandos e Goji, Mimosa Leite Magro. Almoço: Abóbora Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Continente Almôndegas de Bovino. Snacks/Outros: Mangas, Ovo Frito, Continente Pão de Alfarroba. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDENDSA
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