Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 30,48g | Prot: 83,43g | Carbs : 130,87g.
Pequeno Almoço: Maçã, Banana, Clara de Ovo (Euroro), Ovo. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Milsani Iogurte Grego Light Natural, Continente Mel de Flores, Banana, Continente Mel de Flores, Prozis Peanut Butter Powder, Salutem Flocos de Aveia Integral, Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Caldeira ®
|