Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 47,98g | Carbs : 97,75g.
Almoço: Maçãs Fuji, Tomates. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 20,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarioReal☑️
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