Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 95,44g | Prot: 44,36g | Carbs : 217,44g.
Pequeno Almoço: Räucherlachs, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Fleischsalat, Tomaten, Semmel. Almoço: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten, Ranch Dressing, Möhren. Jantar: Butterbrezel, Tomaten, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Fleischsalat, Bauernbrot. Snacks/Outros: Grüne Paprika, Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Möhren, Ranch Dressing (Fettreduziert), Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Plätzchen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina178
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