Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Líp: 10,51g | Prot: 42,32g | Carbs : 58,49g.
Pequeno Almoço: Hacendado Natillas Caseras, Café con Leche de Soja. Almoço: Serrano Jamón Serrano. Jantar: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Caladero Filetes de Lubina. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aruesh
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