Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 78,17g | Prot: 140,54g | Carbs : 87,56g.
Pequeno Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido. Jantar: Carne de Porco, Continente Favas, Continente Favas, Carne de Porco. Snacks/Outros: Laranjas, Maçã. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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