Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 59,17g | Prot: 52,56g | Carbs : 196,59g.
Pequeno Almoço: Continente Manga, Prozis Sementes de Chia, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Farelo de Aveia, Calvé Manteiga de Amendoim Cremosa. Almoço: Laranja, Calvé Manteiga de Amendoim, Ovo Mexido, Kiwi. Jantar: Cem Porcento Sementes de Chia, Maçã Reineta, Farelo de Aveia, Calvé Manteiga de Amendoim. Snacks/Outros: Continente Bolo Rei. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDENDSA
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