Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 46,16g | Prot: 125,80g | Carbs : 119,47g.
Pequeno Almoço: Valor Cacau Puro, Quaker Aveia em Flocos Finos , Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate , Mimosa Leite Meio Gordo. Almoço: Auchan Tostas 6 Cereais, Peito de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Kiwi, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango. Snacks/Outros: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Auchan Tostas 6 Cereais, Continente Ovo L. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bianca.albuquerque
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