Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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47 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 13,07g | Prot: 71,10g | Carbs : 105,79g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Doce de Abóbora, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Lidl Bebida de Soja. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Laranjas, Red Fish. Jantar: Maçã, Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Arroz Branco, Pingo Doce Grelos de Nabo. Snacks/Outros: Dia Iogurte com Morango. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaritaalmeida0612
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