Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 67,49g | Prot: 101,76g | Carbs : 219,97g.
Pequeno Almoço: Silk Caramel Almond Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jam Preserves, Red Apple Cheese Apple Smoked Gouda Cheese, Kentucky Legend Smoked Ham, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Pomegranate, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pears, Watermelon. Almoço: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Strawberries, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Jantar: Kroger grated parmesan romano cheese, Butter , Great Value Unsalted Chicken Broth , Great Value Frozen Baby Lima Beans, Kroger Egg Noodles, Premio Hot Italian Sausage , Great Value Sauerkraut. Snacks/Outros: Merlot Wine, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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