Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 152,95g | Prot: 95,44g | Carbs : 29,50g.
Almoço: Баранина,Грудинка Мякоть. Jantar: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Соус Салата "Цезарь", Alpro Barista Coconut, Помидоры Черри, Ifantis Бекон, Куриное Филе. Snacks/Outros: Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук, Яблоко. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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