Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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52,5 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 69,03g | Carbs : 130,66g.
Almoço: Banana, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Bimbo Pão de Forma . Jantar: Frutorra Amêndoa com Pele, Maçã, Auchan Queijo Fresco, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Snacks/Outros: Tangerinas, Pão Branco, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Mimosa Leite Proteína Cacau. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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