Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 80,50g | Prot: 74,07g | Carbs : 192,80g.
Pequeno Almoço: Ragazzo Fogazza de Pizza , Enrolado de Presunto e Queijo. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata com Ovo. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 1 minuto, Descansar - 17 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Lataro de Souza
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