Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 28,36g | Prot: 113,93g | Carbs : 146,26g.
Pequeno Almoço: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Pamplemousse, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet, Oeuf. Almoço: Delisse Fromage Blanc 0%, Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, Carrefour Original le Pain au Seigle, Mâche, Danone Cottage Cheese, Tomates Cerises. Jantar: Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Pommes (sans Peau), Alpro Nature avec Avoine, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Mâche. Snacks/Outros: Prozis Guosto Spéculos , Prozis Peanut Butter Powder, Pommes (sans Peau), Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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