Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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92,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 38,32g | Prot: 97,05g | Carbs : 157,31g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo, Pullman Pão de Forma. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Melancia, Nestlé Kit Kat, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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