Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 106,11g | Carbs : 122,91g.
Pequeno Almoço: Danone Cottage Cheese, Treblec Farine de Sarrasin, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet, Oeuf, Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Delisse Lait Demi Écrémé, Pamplemousse, Oeuf, Prozis Blanc d'œuf. Almoço: Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Champignons, Auchan Courges Butternut , Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti . Jantar: Soupe aux Choux, Yoplait Petit Suisse 0%, Pommes (sans Peau). Snacks/Outros: Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Cankao sans Aspartame, Poires, Bjorg Son d'avoine Bio, Alpro Lait d’Amande sans Sucres. mais...
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peso estável
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