Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2798 kcal
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Líp: 91,47g | Prot: 192,56g | Carbs : 291,93g.
Pequeno Almoço: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Hacendado Leche Semidesnatada, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria. Almoço: Cadbury Bombones, Crema de Calabacín, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Bacalao. Jantar: Carrefour Poke Salmón y Mango. Snacks/Outros: Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Tortilla de Patata, Aldi Queso Tierno Light, Serrano Jamón Serrano, Bimbo Pan Blanco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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