Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 42,79g | Prot: 72,15g | Carbs : 164,18g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Bolachas de Arroz com Chocolate Negro, Banana. Almoço: Sopa de Legumes, Arroz Branco (Longo), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Jantar: Arroz Espanhol, Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado). Snacks/Outros: Bolo de Laranja, Lidl Sementes de Chia, Banana, Cem Porcento Bolachas de Arroz com Chocolate Negro. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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