Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 117,09g | Prot: 85,79g | Carbs : 24,15g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Delta Café. Almoço: Tomates Cereja, Ovo Mexido, Feijão Verde, Azeite Extra-Virgem, Continente Beringela Rodelas, Auchan Cachaço de Porco. Jantar: Morangos, Pingo Doce Iogurte Grego Natural. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisportugal25
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