Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 50,43g | Prot: 85,90g | Carbs : 146,98g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Farofa, Carioca Feijão Cozido, Alegra Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pão Francês, Galak Chocolate Branco, Ovo, Melancia, Café com Açúcar. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keelli🦋
|