Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 163,42g | Carbs : 151,32g.
Pequeno Almoço: Continente Favas, Ovo Mexido. Almoço: Ananás, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Continente Favas, Moelas de Galinha, Moelas de Galinha, Continente Favas. Snacks/Outros: Laranjas, Ananás, Ananás, Laranjas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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