Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2014
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 13,79g | Prot: 51,95g | Carbs : 57,63g.
Pequeno Almoço: Canela, Salutem Farelo De Aveia, Salutem Farelo de Trigo, Mimosa Leite Magro. Almoço: Repolho Verde Cozido, Courgette, Chuchu, Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Repolho Verde Cozido, Courgette, Chuchu, Cebolas Maduras Cozidas. Snacks/Outros: Danone Corpos Danone Morango. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Perera
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