Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Líp: 80,01g | Prot: 102,82g | Carbs : 283,77g.
Pequeno Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Sunbeam Large White Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, Butter (Salted), Egg, Coffee. Almoço: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chef Boyardee Rice with Chicken & Vegetables. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey, Great Value Original Fruit Smiles, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|