Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2014
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 27,34g | Prot: 29,25g | Carbs : 75,38g.
Pequeno Almoço: Sumo de Limão, Sores Açúcar Amarelo, Leite Magro. Almoço: Pizza de Massa Fina com Carne e Vegetais. Snacks/Outros: Pingo Doce Tosta de Trigo, Pingo Doce Tosta de Trigo. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
GAP - 45 minutos, em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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