Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Líp: 39,62g | Prot: 29,76g | Carbs : 20,72g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Café Expresso. Almoço: Azeitonas Pretas, Tomates, Ovo Estrelado, Panados de Porco, Azeite Extra-Virgem. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PJFO
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