Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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60,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2675 kcal
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Líp: 47,79g | Prot: 83,36g | Carbs : 476,58g.
Pequeno Almoço: 바로크 세이글, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 저지방우유, 삶은 계란. Almoço: 도미노 (Domino's) 피클, 코카콜라 코카콜라, 도미노 (Domino's) 포테이토 씬. Jantar: 초장, 사과, 총각김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 연어 사시미, 누룽지. Snacks/Outros: 아시아 배, 야쿠르트 야쿠르트. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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