Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2014
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59,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 57,75g | Carbs : 150,57g.
Pequeno Almoço: Leite Magro. Almoço: Pizza de Massa Fina com Carne e Vegetais. Jantar: Pizza com Carne e Fruta, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Pingo Doce Tosta de Trigo, Nescafé Cappuccino. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 25 minutos, Ir às Compras - 20 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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