Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 86,27g | Prot: 75,78g | Carbs : 172,85g.
Pequeno Almoço: Bolo de banana com chocolate, Chá (Infusão). Almoço: Dia Amendoins com Mel, Pão de Mistura, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo. Jantar: Brócolos, Mercadona Bacalhau com Natas. Snacks/Outros: Café Expresso, Lidl Pastel de Nata , Folhado de Carne, Solevita Sumo Multifrutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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