Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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96,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 66,65g | Prot: 84,63g | Carbs : 116,21g.
Pequeno Almoço: Ipanema Creme de Ricota Light, Café, Lichia, Bauducco Cereale Toast Integral , Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Legumes Refogados, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Salada Vinagrete, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Outros: Ameixas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katherine_elly
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