Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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89,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 40,94g | Prot: 62,13g | Carbs : 107,04g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Red Bull Sugar Free, Red Bull Energy Drink (Can), Coca-Cola Coca-Cola (Can), Vinegar , Chicken Breast, Almond Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Almoço: Red Delicious Apples. Jantar: Almond Oil, Broccoli , Corn, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Green Peppers , Carrots , Simple Truth Mushroom Noodles , Prawns. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AimeexMay
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