Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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97,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 77,98g | Prot: 55,53g | Carbs : 158,61g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almoço: Lasagna. Jantar: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Planters Whole Cashews, Alpine Fresh Blueberries, Hershey's Kit Kat, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), European Type Grapes. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
See! Little bobbles don't derail the entire journey! 😃
18 jan 23 por membro: writingwyo
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There you go! I knew it was just a blip
18 jan 23 por membro: HCB
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