Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 22,56g | Prot: 72,66g | Carbs : 146,67g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Tomates, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Pêra Williams, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melancia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Abacaxi, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Bauducco Torrada Integral. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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