Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 29,40g | Prot: 69,45g | Carbs : 137,94g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Bolinho de banana. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Integral Cozido, Legumes Refogados, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Molico Molico Triplo Zero Morango, Kiwi, Vitao Granola Integral . Snacks/Outros: Ovo, Ipanema Creme de Ricota Light , Bauducco Cereale Toast Integral , Bolinho de banana, Pêssegos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katherine_elly
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