Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 135,63g | Prot: 64,94g | Carbs : 57,01g.
Almoço: RASA Сливки 35%, Lovilio Моцарелла, Помидоры Черри, Цукини, Яйцо, Nestle Кит Кат (29г). Jantar: Rimi Грецкие Орехи, RASA Сливки 35%, Клюква, Krueger Какао Порошок, Casino Миндальная Мука, RASA Сливки 35%. Snacks/Outros: Хрен, Приготовленная Квашеная Капуста, Карбонат. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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