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Estava a correr tão bem, não sei como perdi mais 0,3… 🫤🫤🫤 esta semana consumi imensas calorias
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52,2 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 76,30g | Carbs : 157,79g.
Pequeno Almoço: Milsani High Protein Drink Chocolate . Almoço: Maçã, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Pingo Doce Pão Carcaças 45G , Banana. Jantar: Vinho Syrah, Deluxe Creme Brulee, Carne de Vaca Assada, Puré de Batata (de Batata Fresca), Manteiga, Pão de Mistura. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Acontece. Basta por exemplo ter havido mais idas ao wc. Esses gramas podem não refletir perda de peso real.
Também me acontece.
Força 💪💪
20 jan 23 por membro: MDENDSA
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20 jan 23 por membro: 0-Maria-0
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Bom dia, pode ser perca de liquidos. Às vezes acontece, o mais importante não é a balança, são as medidas. Boa continuação 💪🏻
20 jan 23 por membro: Bruno_Morais_84
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Não quero ficar transparente 😂
20 jan 23 por membro: 0-Maria-0
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As medidas dá nos 2 sentidos, até para constituição muscular! 😁
20 jan 23 por membro: Bruno_Morais_84
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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