Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 123,55g | Prot: 112,76g | Carbs : 18,47g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half). Almoço: Butter (Salted), Keto Chow Apple Pie. Jantar: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Mission Zero Net Carbs Original, Cholula Original Hot Sauce, Dakota Organic 100% Grass Fed Beef, Kroger Eggs (Large). Snacks/Outros: Jordan's Skinny Syrups, Southern Recipe Spicy Dill Flavored Pork Rinds, Marketside Bacon Ranch Cheddar Dip. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de raveneyes76
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