Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 62,44g | Prot: 76,85g | Carbs : 144,44g.
Almoço: Lipton Ice Tea Manga, Uvas tipo Europeu, Polvo à Lagareiro, Sopa de Agrião, Super Bock Mini. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Assado, Fin Carré Chocolate de Leite com Avelãs, Cheesecake, Camarão Cozido, Sopa de Agrião. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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