Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 61,35g | Prot: 122,52g | Carbs : 139,58g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Карат Творог Зерненый 4%, Мираторг Ягоды Замороженные, Банановые сырники, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Даниловский Пшеничный с Травами, Лунское Море Икра Судака, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Эконива Сыр Щучанский. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная, Bombbar Topping Сгущенка, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatyaTomtit
|