After being a bit wishy washy with my diet lately, I've committed to going back to full strict Carnivore (no dairy) for a year. Doing at least 2 weeks of priming to get things started. Today is Day 1 🥩🧈🥓🥚😋 Healing first, then fat loss 💫
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69,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4080 kcal
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Líp: 342,76g | Prot: 248,21g | Carbs : 8,30g.
Pequeno Almoço: Woolworths Salami Sticks, Butter (Salted), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Almoço: Butter (Salted), Woolworths Salami Sticks, PnP Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths Angus Beef Biltong. Jantar: Butter (Salted), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Butter (Salted), Egg (Whole). Snacks/Outros: Ladismith Unsalted Butter. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Comentários
Good luck, you can do this🤗
21 jan 23 por membro: CharmaineSchmidt
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Thank you so much, Charmaine 🤗
21 jan 23 por membro: Jaxanne777
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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