Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 73,67g | Prot: 113,19g | Carbs : 303,75g.
Pequeno Almoço: 콩나물무침, 총각김치, 해물파전, 떡국. Almoço: 총각김치, 일미무침, 멸치볶음, 해물파전, 된장국, 새우, 소갈비찜, 공기밥. Jantar: 말린 잣, 찐밤, 귤, 꼬치어묵, 찐고구마. Snacks/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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