Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 69,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 65,36g | Prot: 52,67g | Carbs : 21,37g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Scala Queijo Prato, Ovo, Avocado, Cashews Royale Castanha de Caju. Almoço: Tirolez Queijo Gruyère, Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Giroil Farinha de Amêndoas , Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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