Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 110,61g | Prot: 72,39g | Carbs : 28,14g.
Almoço: Сосиска, Ifantis Бекон, Огурец (с Кожурой), Жёлтый Болгарский Перец . Jantar: Simply Keto Dark Chocolate With Forest Berries , Alesto Грецкие Орехи , Laima Горький Шоколад 87%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Жёлтый Болгарский Перец , Свиной Фарш, Grigoriou Сыр Чеддер, Яйцо. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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