Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2014
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 63,11g | Prot: 52,65g | Carbs : 30,11g.
Pequeno Almoço: Café, Nestlé Leite Ninho, Ovo Cozido. Almoço: Cebolas, Elegê Creme de Leite, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Pepino (com Casca). Jantar: Pepino (com Casca), Abobrinha, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Amêndoas, Nestlé Leite Ninho. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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