39 1/4"
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95,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 135,56g | Prot: 122,75g | Carbs : 45,64g.
Almoço: Wal-Mart Ribeye Steak, American Cheese, Trader Joe's Grapeseed Oil, Butter (Salted) , Feta Cheese, Publix Large Grade A Eggs. Jantar: Greek Yogurt, Newman's Own Balsamic Vinegar, Red Onions, Feta Cheese , Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) . Snacks/Outros: Whole Milk, Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter, Banana Bread. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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