Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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110,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 39,27g | Prot: 147,67g | Carbs : 113,01g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Queijo Flamengo Light, Bimbo Pao Thins, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Almoço: Café, Maçã, Continente Ovo M, Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau Cozido, Caldo Verde. Jantar: Caldo Verde, Café, Laranjas, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Bifana de Porco. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Danone YoPRO Peach Passion Fruit. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 22 minutos, Dormir - 6 horas e 38 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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