Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 141,09g | Prot: 91,63g | Carbs : 46,75g.
Almoço: Simply Keto Dark Chocolate With Forest Berries , Kalev Bitter 87%, Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Жёлтый Болгарский Перец , Ifantis Ветчина, Grigoriou Сыр Чеддер. Jantar: Сладкий Красный Перец, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Свиной Бочок. Snacks/Outros: Арахис, Фисташки, Свиной Бочок, Magic Taste Тахини, Огурец (с Кожурой), Жёлтый Болгарский Перец , Alpro Almond Roasted. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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