Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 16,31g | Prot: 54,49g | Carbs : 154,21g.
Pequeno Almoço: Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçãs Fuji. Almoço: Maçãs Fuji, Bife de Peru Grelhado, Legumes Cozidos, Batata Doce. Jantar: Batata Doce. Snacks/Outros: Cenouras, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Maçãs Fuji, Pingo Doce Gelatina Light Morango. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gagagayu
|